CAMPAÑA DEJA LA DROGA, DISFRUTA LA VIDA

Te contamos paso a paso que deberías hacer para dejar de drogarte.

Paso Nro 3: Lleva un diario con todas tus experiencias

Anotà en él cómo te sentís físicamente.
Vos sabes que sos adicto si experimentas síntomas del síndrome de abstinencia cuando tratas de dejar de consumir drogas.
Los síntomas del síndrome de abstinencia son lo contrario a como la droga te hace sentir cuando estás bajo su influencia.
Si te sentis energizado cuando estás drogado, te sentirás extremadamente cansado y atontado cuando experimentes el síndrome de abstinencia.
Si te sentis relajado y feliz cuando estás drogado, experimentarás una intensa ansiedad y agitación cuando experimentes el síndrome de abstinencia.
Es posible que te sientas enfermo cuando intentes dejar de consumir drogas y que sientas que tenes que seguir consumiéndolas para sentirte normal
.
Escribi todos los días en tu diario cómo te sentis y cómo tu adicción te está afectando físicamente.
Dependiendo de la droga que estés consumiendo, estas pueden ocasionarte daños a la piel, daños a los órganos, problemas dentales y otros problemas físicos.
Incluso si los efectos físicos son sutiles, como que hayas perdido mucho peso o tu rostro esté envejeciendo más rápidamente de lo que debería, anotalos

EDITORIAL "LA PIEDRA EN EL ZAPATO" FM LUNA

EDITORIAL CORRESPONDIENTE AL SABADO 17 DE OCTUBRE DE 2015.-

TEMAS:

AUTOPISTA PILAR PERGAMINO: GUILLERMO GUEVARA

EL CAPELLAN DE LA CAMPORA: REPERCUSIONES DEL INFORME DE FM LUNA

EDITORIAL DEL DÍA



DEBATE DE CANDIDATOS A INTENDENTE

ANALISIS POLITICO DEL DEBATE: "LA PIEDRA EN EL ZAPATO" Conducido por SERGIO HURTADO y JORGE GARAY


CAMPAÑA DEJA LA DROGA, DISFRUTA LA VIDA

Te contamos paso a paso que deberías hacer para dejar de drogarte.

Paso Nro 2

Hace una lista de los efectos dañinos de tu adicción. 
Hacer una lista específica de las formas en las que tu adicción está impactando negativamente tu vida puede ayudarte a empezar a cambiar tu comportamiento. 
En lugar de plantear los efectos de la adicción en términos generales ("Está destruyendo mi vida" o "No estoy alcanzando mi potencial"), anota las formas en las que tu vida individual ha cambiado desde que empezó tu adicción. 
Verlo todo escrito puede ser desagradable, pero tener la lista te ayudará a superar los pasos arduos que vendrán


EL LENGUAJE BINARIO DEL KIRCHNERISMO


EDITORIAL DE "LA PIEDRA EN EL ZAPATO" DEL SÁBADO 10 DE OCTUBRE DE 2015.-


CAMPAÑA DEJA LA DROGA, DISFRUTA LA VIDA


Te contamos paso a paso que deberías hacer para dejar de drogarte.
Paso Nro 1
Establece un objetivo para dejarlas. 
Para vencer la drogadicción, necesitas establecer un objetivo para dejarlas. 
Quizás no puedas hacerlo todo de inmediato, pero establecer el objetivo te ayudará a trazar tus siguientes pasos.

El primer paso es que tengas un objetivo, un meta clara. Esto de va a motivar para comenzar el camino de regreso a vivir sin droga y ser feliz de verdad
Lunes 12 de octubre de 2015.-

PREVENCIÓN DE CONSUMO DE DROGAS EN EL HOGAR

ANTE LA INJUSTIFICADA FALTA DE CAMPAÑAS DE PREVENCIÓN DEL CONSUMO DE DROGAS POR PARTE DEL MUNICIPIO DE SAN ANTONIO DE ARECO, FM LUNA Y ARECO ALERTA INICIAN HOY UNA CAMPAÑA CONTRA EL CONSUMO DE DROGAS.

HOY LE DAREMOS ALGUNOS CONSEJOS PARA PREVENIR EL CONSUMO DE DROGAS QUE PODEMOS TOMAR EN NUESTRO HOGAR



1. Apoya con el ejemplo.Los padres de familia son los modelos más importantes para los hijos. Enséñales que se pueden superar los problemas y salir adelante sin necesidad de consumir drogas.
2. Conoce a los amigos de tus hijos.
Motiva a tu hijo para que invite a sus amistades a tu casa cuando estés presente y relaciónate con otros padres de familia, así podrán estar atentos y unidos para detectar a tiempo cualquier problema.
3. Fomenta en tu hijo valores positivos hacia la vida.
Cuando un hijo vive con principios y valores claros y éstos se le refuerzan y reconocen, sabrá decir NO al consumo de drogas y evitar amigos o lugares que lo pongan en riesgo.
4. Motiva a tu hijo a tener amistades positivas.Impulsa a tu hijo para frecuentar ambientes positivos y sanos, de esta manera tendrán una buena influencia en los amigos que ahí hagan. Se apoyarán entre ellos y será menos probable que consuman alcohol, tabaco o drogas ilegales.
5. Escucha a tu hijo.La comunicación es muy importante, si escuchas a tu hijo, compartirá contigo sus experiencias y sentimientos, problemas y logros. Será más fácil si escuchas con atención e interés y sin juzgarlo.
6. Fortalece la autoestima de tu hijo.Demuestra tu cariño y afecto cuando elogies y cuando corrijas a tu hijo.
Los límites son MUY importantes, siempre con cariño, evita herirlo. Valora sus esfuerzos y logros.
7. Habla con tu hijo sobre las drogas. 
Apoya a tu hijo con información sobre los daños a la salud, económicos y legales que ocasiona el consumo de drogas. Que sepa que el uso y el abuso de alcohol y tabaco no son necesarios para el éxito social.
8. Enséñale a tu hijo a saber decir NO.
Fortalece la seguridad y confianza en tus hijos para que aprendan a de­cir “NO” ante la presión de sus compañeros frente al consumo de drogas. Pongan reglas claras en su familia con respecto al uso y abuso de alcohol, tabaco y drogas ilegales.
9. Fomenta actividades saludables. 
Impulsa a su hijo para que se involucre en actividades saludables, como practicar algún deporte, actividades artísticas, culturales u otras que le re­sulten interesantes, atractivas y divertidas.
10. Qué debes hacer si sospechas de consumo de drogas en tus hijos. 
Aprende a identificar las señales asociadas al consumo de drogas (cambio de amistades, comportamiento rebelde, constantes actividades fuera de casa). Actúa con calma, hable con tu hijo y coméntale sobre las dudas que tienes sobre su posible consumo de drogas, apóyalo si te dice que las está usando, no lo agredas.

RUTA 41 UNA VERGÜENZA

ALGUNO DE LOS POZOS QUE EL ESTADO "NO VE" EN LA RUTA 41 EN EL TRAMO VILLA LIA - BARADERO

Viernes 2 de octubre de 2015.-